» » Как укрепить иммунитет месячного малыша?
Иммунитет
На изображении показано Как укрепить иммунитет месячного малыша?

Как укрепить иммунитет месячного малыша?

Иммунитет человека – это своеобразная крепость, защищающая его организм от вредоносных агентов на протяжении всей жизни. Фундамент этой крепости закладывается еще в период внутриутробного развития и в течение первых недель после рождения. У месячного ребенка иммунитет еще не развит и крайне слаб. Основная задача родителей – максимально ее укрепить на стадии становления.

Соблюдение режима дня


Сон, кормления и бодрствования, происходящие ежедневно в одно и то же время, значительно экономят энергетические затраты малыша и избавляют его от ненужных стрессов. Организм, работающий как часы, легче и без волнений переключается с одного привычного действия на другое, эффективнее и быстрее восстанавливая свои силы. Соответственно скорость и качество защитных реакций повышается.

Правильное питание


Питание грудничка напрямую зависит от рациона мамы, в котором обязательно должны присутствовать витамины, белки, жиры и микроэлементы. С грудным молоком женщина передает своему ребенку не только полезные вещества, но и антитела, которые выработались у нее на протяжении долгих лет (ведь мама когда-то болела и делала прививки).

Правильное питание мамы


На первом месяце жизни это будет единственным средством защиты для крохи, поэтому очень важно с первых дней наладить грудное вскармливание и правильно питаться самой маме. Ее рацион должен включать в себя зелень, овощи, фрукты, молочные продукты, а также свежий лук и чеснок. А от синтетических витаминов и лекарственных препаратов лучше отказаться, они способны вызвать аллергическую реакцию и еще больше ослабить хрупкий иммунитет малыша.
Закаливание

Не стоит пугаться, речь пойдет не о ныряниях в прорубь. Для месячного ребенка процедуры закаливания состоят из прогулок на свежем воздухе, воздушных ванн, массажа и гимнастики. Гулять с крохой необходимо в любую погоду, хотя бы по несколько минут, но ежедневно.
Фото. Зимняя прогулка с малышом
Обязательные процедуры

Воздушные ванны педиатры советуют устраивать не реже трех раз в день, а массаж и зарядку лучше сделать в утренние часы, когда малыш в хорошем настроении. Не обязательно осваивать профессиональную технику массажа, это могут быть мягкие растирания и поглаживания. Главное, чтобы ребенку они доставляли удовольствие.
Вывод
При соблюдении этих несложных рекомендаций, ваш малыш будет расти здоровым, бодрым и веселым, и уже к концу первого месяца, иммунитет у месячного ребенка - приступит к самостоятельной работе.
121 0
Лечение
На изображении показано Акне, что это такое?

Акне, что это такое?

87 0
{Autor}
Лечение
На изображении показано Акне у женщин, причины возникновения

Акне у женщин, причины возникновения

84 0
{Autor}
На изображении показано Физическое развитие новорожденного ребенка. Что нужно знать родители?

Физическое развитие новорожденного ребенка. Что нужно знать родители?

На изображении показано Наблюдение и уход за новорожденным. Как облегчить жизнь маме?

Наблюдение и уход за новорожденным. Как облегчить жизнь маме?

На изображении показано Организация правильного ухода за новорожденным ребёнком

Организация правильного ухода за новорожденным ребёнком

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
видео
еще видео
+