» » Полезные свойства калины для детского организма
Иммунитет
На изображении показано Полезные свойства калины для детского организма

Полезные свойства калины для детского организма

В детском питании значительное место отводится фруктам и овощам, но почему-то калина незаслуженно обделена вниманием. А ведь эти ягоды очень полезны для нервной и иммунной системы ребенка, причем они гипоаллергенны.

Полезные свойства калины для детского организма


Полезных свойств у калины для иммунитета детей – немало. Она богата витамином С, пектином и каротином, дубильными веществами, ценными аминокислотами и минеральными солями, железом, калием и йодом. Растение произрастает повсеместно и обильно плодоносит, его ягоды отлично сохраняют свои полезные свойства после замораживания. Собирать урожай лучше с первыми заморозками, из плодов получатся отличные полезные напитки для крохи.

Калиновый сок для детей


Килограмм свежих помытых ягод обработать при помощи соковыжималки (или мясорубки, отжав сок через марлю), жмых залить стаканом воды, прокипятить 15 минут и процедить. Полученный отвар соединить с соком, добавив стакан сахара или немного меда. Разлить по чистым бутылкам и держать в холодильнике. Напиток отлично хранится длительное время. Его можно использовать для приготовления компотов и киселей. Деткам до года такой сок рекомендуется разводить кипяченой водой, в пропорциях 1:3. Малыши могут начать употреблять соки, компоты и кисели из калины уже с шести месяцев.

Сироп из калины для укрепления детского иммунитета


Для приготовления калинового сиропа, очень полезного для деток, потребуется литр свежеотжатого ягодного сока и два килограмма сахара. Смесь поставить на медленный огонь и прокипятить 5-10 минут, разлить в стерильные бутылки и хранить в холодильнике. Лучше использовать не эмалированную посуду, чтобы сироп не пригорал. Готовый напиток следует добавлять в чай ребенку по одной ложке. Пить такой чай лучше незадолго до сна.
Фото. Чай из калины
Калина обладает мягким успокоительным эффектом, и после такого чаепития малыш будет крепко и спокойно спать. Присутствие в рационе калины для иммунитета детей, возможно в форме напитков из ягод калины (морсов, соков, компотов и киселей). Причем, этот дар природы, не требует материальных затрат и неприхотлив в хранении.
111 0
Лечение
На изображении показано Акне, что это такое?

Акне, что это такое?

87 0
{Autor}
Лечение
На изображении показано Акне у женщин, причины возникновения

Акне у женщин, причины возникновения

84 0
{Autor}
На изображении показано Отвар овса для здоровья малышей

Отвар овса для здоровья малышей

На изображении показано Товары для ухода за новорождённым. Правильный выбор

Товары для ухода за новорождённым. Правильный выбор

На изображении показано Масло для ухода за новорожденным. Как правильно выбрать?

Масло для ухода за новорожденным. Как правильно выбрать?

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
видео
еще видео
+